漢江灣05半夏小說獨家發表

江念綰一邊喊著口號，一邊手裏揮舞著槍，一開始體能還夠的時候，單手拿著槍，毫無問題，就在她以為自己真的戰神附體之後，體能給她上了一課。

手越擡越重，還沒開始第二節呢，就已經氣喘如牛了，上一次感到這麽費力，還是在體測八百米的跑道上。

江念綰感受到了自己的力量極限，趕緊從單手變成了雙手，但是這樣做出來的廣播體操就沒有那麽標準了，一時間有些為難。

“那個，姐姐，你需要幫忙嗎？”

蘑菇張三向江念綰發出了組隊申請，他一臉疑惑且好奇地看向江念綰，不僅對她的動作感興趣，也對她的“伴奏”感興趣。

別說是張三了，看見的誰不感興趣啊？

“這是什麽路數？”李廣震驚，他悄咪咪看著喜怒不形於色的陛下，年紀輕輕的陛下並沒有再嘲笑江念綰。雖然動作上有旁邊周瑜的對比，顯得很慘不忍睹，但是很意外攔下了一些從周瑜的封鎖圈子裏跑進來硬要殺張三的人。

這些人在被江念綰用這般詭異的招式打敗，別的不說，是很丟臉的。丟臉就丟在，江念綰力氣不大，一下子打不死也打不暈，這些人中有些甚至是自己反覆沖上前，空臉接白棍，一下下被打得暈頭轉向，在被周瑜及時補刀，才失去戰鬥力的。

江念綰的這個操作，除了氣勢方面很足，再者就是看起來是真的有自己的邏輯在，讓周瑜也好，劉徹也好，嬴政也好，都有了好奇心。

“你們說這個能強身健體，讓我大漢兒郎有更強的作戰能力嗎？”劉徹看向自己的大臣，有些大臣跟他對視後開始思考，有些則是眼神飄忽，往他身後那幾尊大佛那轉了一圈。

還沒能徹底掌控朝堂是這樣的，問個話都有人瞻前顧後。

不過，武將們心思稍微淺一些，劉徹一問，他們就想著把這個代入到他們平時練兵裏面。

每個武將的練兵方式各有不同，有些是自己摸爬滾打，有自己的經驗在，然後訓練士兵的。有些人則是家族傳承，有著成熟的訓練的能力。

這個時候五禽戲還沒出來，畢竟發明五禽戲的華佗是東漢末年的，太極拳、八極拳更是沒影的事兒。但是一代人有一代人的練習手段，西漢時期的練兵主要靠的是軍事演習以及狩獵，相當於是從實戰中查漏補缺，找到自己的不足了。

江念綰這一套看起來就很有設計，除了她打起來軟綿綿的之外，每一個動作如果能做得再大一些，看起來真的好合理，是能充分鍛煉的東西呢。

劉徹越看越有興趣，在江念綰的動作越來越不標準之後，他反而選了一個人來照著演示了。

老劉家從劉邦往下傳的顏控基因，在劉徹這裏得到了充分的發揮，就這麽點演示的小事，他也選了一個看的最順眼的士兵。

被選中的衛青也是絲毫沒有猶豫，當場就開始模仿了起來，一開始是江念綰做什麽樣的弧度，他就做什麽樣的，一致是一致了，但是看著很怪，精氣神十足地擺爛的感覺。在一些武將的言語指導，以及劉徹的點頭下，演示的時候就更加“標準”些了。

比如說腿至少擡地是九十度，甚至更高些，手臂也橫平豎直地，腦袋更是在運動的時候幾乎不動，眼神專註地看著前方的江念綰。

別說是大漢君臣很是滿意，就是江念綰看見這一幕，都得懷疑是誰在模仿誰。當然，在懷疑之前，知道是衛青在模仿，拍照合影要簽名，這套操作是必定節省不下來的。

這可是衛青！

“有記得這套動作的名字嗎？”李斯問周圍的人。

大秦這裏也興致勃勃地在學習江念綰這套動作，別說是其他武將了，李斯這個人都拿了塊綢布，在布上描繪這些動作的樣子。

大家都在自己的辦法記錄者這個“廣播體操”，而戰鬥也漸漸到了尾聲。

周瑜把還能出聲的侍衛都打得說不出話，把丫鬟們都打得根本不敢說話只後，饒有興趣地看向江念綰。

“唉？”江念綰不懂，這年頭難道還有人沒做過廣播體操嗎？周瑜的眼睛裏面是躍躍欲試，圍上來的宦官三兄弟也是好奇，正常人的演技真的會這麽好嗎？

這麽自然，還這麽統一？真的不笑場嗎？

江念綰壓下了心頭的懷疑，拽著張三開始了第二遍的廣播體操鍛煉。

“我做得這個呢，是廣播體操，用來鍛煉身體的。”江念綰聽著仨宦官捧場的鼓掌聲音，更覺不好，這演技，難不成要貪圖個大的？

還好，景帝手下的臣子沒有膽大妄為到敢於從諸侯國身上薅羊毛的，這不是聰明，這是蠢。這時候受到皇帝的庇護，而皇帝遲早都是要死的，等能庇護他們的皇帝出了事，那不就諸侯王找回場子的時候了嗎？

周瑜對這個鍛煉身體的噱頭有些不信，“難道還能開始全民尚武不成？”

“尚武倒是沒有，沒影的事情，真尚武我這個人不就太格格不入了嗎？”江念綰指了指自己，其實原本也很格格不入了。

江念綰開始滔滔不絕關於這套“廣播體操”對於全民健身的作用，她開始講全民的文化普及，講九年的義務教育，講這套廣播體操的九個不同版本，講不同的版本的細微區別。

在江念綰的演講之下，成功勾勒出來了一個正當盛世的，自由和平的，生機勃勃發展的世界。

應該是沒有戰亂的，這樣才會有普通人家的小孩被送進來讀書。

也是很富庶的，不然下不了全民掃盲的決心，更沒有那貴錢支撐九年。

甚至是體貼的，讀書已經很體貼了，在讀書的基礎上甚至還關心身體健康，那什麽每年都有的體質健康測試，真的太有用了。

真的太可怕了。

江念綰看著周瑜一點點重覆，一點點誇耀自己背後的國家，從一開始的“誇，你接著誇，我們就是這麽厲害”變成了“啊，哥啊，差不多了，低調低調”。雖然知道華夏很不錯，從“別人”嘴巴裏面誇出來的顯然更加不錯。

“這一套能用在練兵裏面嗎？”江念綰想了想，“應該可以吧？不行還有軍體拳，還有五步拳、太極拳這些，一般的鍛煉指揮能力的，用正步齊步走那些就夠了吧。”

江念綰之所以反應這麽快，是她早就關於穿越回古代，能不能把自己的軍訓技能反教會給古人，禍害哦不對，是讓古人和現代人一起進步。

能練成什麽樣不說，反正聽著專業度是有的。

他們這裏在壓著丫鬟們打的時候，中心的大章魚就識時務地跑路了。也不知道怎麽留，大章魚想跑的時候，那是真的挨了打也往水下鉆，根本不在於是哪只小蟲子打的自己。

漆黑如墨的水池子，在沒有了超大型章魚後，水還一點點變清澈了，不出片刻就恢覆到了江念綰第一次看到這水的樣子。

幹凈，透明，像是個被整理好的浴池。

一想到已經是一條不愛幹凈的腥臭大章魚泡過的池子，江念綰這些人就克制不住地覺得惡心。

“我，還是下過水的。”分享廣播體操分享到臉都紅了的江念綰，挫著手，小臉煞白，總感覺一閉眼就是細菌來索命。

好在一閉眼一睜眼，看到的不是索命的細菌怪物，而是兩個英姿颯爽的小哥哥帶著美貌的亭亭玉立的少女。

正是王二麻子和岳飛、趙雲三人。

他們仨聽到這裏有聲音，終究還是過來匯合了，沒想到只能看到一地的“屍體”和已經修整好的眾人。

主要戰力周瑜，因為生病依舊是那麽一副病弱美人的臉，打架的時候還有臉上紅暈，現在是一點都看不出來了，甚至有種由內而外的文弱感。

次要戰力江念綰，做了一套廣播體操，累的氣喘籲籲，但是除了手比往常更累，暫時還是沒有什麽問題的。

所以在趙雲和岳飛二人的眼裏，是戰後已經修整好了的狀態，倒也不算猜錯。

人員壯大，地上的“屍體”大家也就有餘力收拾了，一個個打包扔進了“白水池”。

大家也對了一下真張三和王二麻子的口供，以及假張三的，發現了假張三的要求倒是更契合他們這些四處惹是生非的“救世主”，但是這麽一來危險程度是直線上升。

雖然確定了假張三是假的，但是兩個真的也並沒有因此就被完全接納了。真張三是個蘑菇，即使是主動問江念綰是否需要幫助，也只是想和江念綰一起跳廣播體操。王二麻子則是個更有主見的漂亮小姐姐，比如說知道了這個廣播體操之後，當機立斷表示要學。

真張三這個時候就發揮了作用，就像是衛青成了大漢的廣播操領隊一樣，真張三也給王二麻子做了示範，動作在江念綰的二次語言指導下顯得格外地標準。

“好！”趙雲對這個看起來就鍛煉了人的四肢的運動表示了極高的讚揚，甚至問了問能不能帶回去教給別人。

“應該能讓士兵們有自己的鍛煉方式吧，這樣打仗的時候也更容易活下來。”岳飛也想學。

不是吧？誰能扛得住岳飛在自己面前提到打仗二字啊？

“學！這就學！我還記得一套軍體拳，我一起打給你們看！”剛剛是完全沒準備打的，一旦代入了岳飛這個名字，江念綰即使不信這個是本人，也熱血上頭。

當機就打了一套！

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